grodinger.com Report : Visit Site

Technical data of the grodinger.com

Geo IP provides you such as latitude, longitude and ISP (Internet Service Provider) etc. informations. Our GeoIP service found where is host grodinger.com. Currently, hosted in Denmark and its service provider is One.com A/S .

HTTP Header Analysis

HTTP Header information is a part of HTTP protocol that a user's browser sends to called Apache containing the details of what the browser wants and will accept back from the web server.

DNS

HtmlToText

moa grödinger lic. personlig tränare – fystränare – testledare – kostcoach – hästutbildare – c-tränare i dressyr om mig tjänster träningar/kurser kontakt målsättning 2018! posted on 26 januari, 2018 by moa grodinger vad har ni för mål 2018? för att göra det lättare att göra målen ”verkliga” är det bra att skriva ner dem. oavsett om det är för dig och din egen träning eller om det är för dig och din häst kan du dela upp målen enligt följande. långsiktigt mål – vart vill du vara om 5 år? drömmål 2018 – våga tänja på gränserna! mål 2018 – det här ska ni/du uppnå! (ett resultatmål och ett prestationsmål) halvårsmål – vart ska du vara om 6 mån för att kunna uppnå ditt huvudmål 2018 (både resultatmål och prestationsmål) månadsmål – planera in vad du ska ha uppnått månad för månad (behöver inte vara för hela året direkt men gör gärna ett par månader i taget. veckomål – vad ska du fokusera på vecka för vecka så du kommer närmare ditt huvudmål. fundera över dina styrkor och svagheter , skriv gärna ner 5 styrkor och 3 svagheter/förbättringsområden. fundera sedan över vad du kan göra själv, vad du behöver hjälp med och vad du behöver professionell hjälp med. vill du ha hjälp med målsättningen och eller med planen hur du ska nå dina mål? kontakta gärna mig så jobbar vi fram ett upplägg som passar just dig! //moa gott nytt år! posted on 1 januari, 2018 by moa grodinger hoppas ni firade in det nya året ordentligt! nytt år betyder nya målsättningar både för dig som ryttare och gemensamt för dig och din häst. sätt upp ett huvudmål och flera delmål på vägen, det gör det lättare att hålla motivationen upp samt att se utveckling. vill du ha hjälp med att sätta dina mål för 2018 eller för att kunna uppnå dom, tveka inte på att ta kontakt med mig. jag kan bl.a. hjälpa dig med träningen av dig och din häst, din egen fysträning och kostrådgivning. tillsammans skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig perfekt. jag startar upp året med nya och gamla kunder, både på gymet och i ridhuset =) det allra roligaste är att få följa mina kunders resa mot deras mål och att få hjälpa dom på vägen dit. //moa vinter! posted on 19 december, 2017 by moa grodinger oj, nu var det länge sedan jag uppdaterade här. mycket har hänt sedan i höstas. jag och min sambo har flyttat till hemfosa, väldigt roligt, vi trivs superbra. detta har dock gjort att jag inte längre åker och håller träningar i sigtuna (pga av avståndet). jag är fortfarande på fågelbro regelbundet för den som vill komma dit och träna. jobbet som pt flyter på och jag får fler och fler pt-kunder. vill du som ryttare ha hjälp med din träning för att kunna öka prestationen i sadeln, tveka inte att höra av dig till mig för ett individuellt upplägg. //moa höstuppdatering! posted on 26 september, 2017 by moa grodinger äntligen är hösten här =) det är full fart på gymet, superkul! nu är det nya atg-gänget igång och i början av oktober ska de genomföra ridsportens fysprofil. även talang nivå 3 är igång och fick köra ett svettigt cirkelpass på deras första avsuttna träff. så roligt att få vara med på deras resa mot toppen! vill du bli en bättre ryttare eller förbättra din fysiska status? kontakta mig för mer info samt om hur ett upplägg kan se ut! //moa fantastisk tävlingshelg för mig och salmling! posted on 8 augusti, 2017 by moa grodinger i helgen har jag varit på gripens ryttarförenings meeting med salmling. vi red msvb cupen, där ingick msvb:4, och 2 msvb 5. salmling skötte sig helt fantastiskt. han började helgen med att vinna msvb:4 på 72%, andra dagen blev vi tvåa i msvb:5 på 67%, han var lite mer laddad men vi tog oss runt programmet utan större misstag. söndagen blev en riktig prövning då hela banan stod under vatten och det kom en riktigt åskskur över oss på framridningen. salmling var minst laddad vilket gjorde honom ganska svårmanövrerad, vi tog oss runt på 65%, är nu färdigkvalade till msva och vi blev även tvåa i msvb cupen. nu tränar vi vidare mot nya mål! // moa 4 622 comments jobba jobba posted on 17 juli, 2017 by moa grodinger nu är semestern slut och jag är tillbaka på jobbet, både på sats och med dressyrträningarna. nu väntas några dagars jobb och på torsdag blir det tävling för salmling, vi ska debutera msvb 5. håll tummarna för att vi lyckas få ett kval till msv a. vill du ha hjälp med din egen träning eller finslipa ridningen, tveka inte att höra av dig. //moa backsquat 3 833 comments härlig tävlingshelg! posted on 20 juni, 2017 by moa grodinger i helgen var det tävlingar på flera håll. jag red salmling i en msvb2 som var hans första tävling för året. han kändes fin och ridbar, gick ett stadigt program och kom 3a på 67%. i samma klass red anna-karin sin fina quinton och höjde upp sitt personbästa med två procent. hon kom på en retlig 7 plats med 6 placerade men var väldigt nöjd med hästens och sin egen insats. i gripen var elsa med sin fina ponny princen och red en la cup, hon knep 4 av 5 placeringar. grymt jobbat, speciellt eftersom hon inte haft ponnyn så länge. jag är en mäkta stolt tränare =) nästa tävling för salmling blir i gripen i augusti, en msvb4 och två msvb5. håll tummarna! //moa 4 541 comments sats haninge! posted on 9 juni, 2017 by moa grodinger sedan en vecka tillbaka jobbar jag som personlig tränare på sats i haninge, superkul och utvecklande. vill du ha hjälp med din träning? tveka inte att komma in till mig. det finns medlemsskap som passar alla! jag kommer självklart fortsätta med mina ordinarie träningar och uppdrag. //moa 5 591 comments lic. eleiko personal trainer posted on 11 maj, 2017 by moa grodinger veckan började med fysträning med det härliga gänget som är med i ridsportförbundets talangsatsning på nivå 3. på måndagskvällen trängde vi in oss alla 22 i gymet på strömsholm och körde ett cirkelpass och på tisdagen fick de vara ute i solen och springa ca 3000m på tid, följt av backintervaller och lite bålträning. superkul med motiverade ambitiösa ryttare som tar sin fysik på allvar =) tisdagen fortsatte med att jag fick besked från eleiko education att jag klarat det praktiska provet och nu kan titulera mig som lic. eleiko personal trainer, så roligt! //moa 7 987 comments fina resultat för mina elever! posted on 21 april, 2017 by moa grodinger påsken bjöd på fina tävlingsresultat! emma wilcox debuterade msvb5 på sin fina laudator och slog till med en 2a plats och 67%. jag var på plats på ågesta ridklubb och coachade, det var en fröjd att se dem på framridningen och inne på tävlingsbanan. elsa lindborg och zlatan slog till med vinst i både lc1 och lb1, superbra jobbat! anna-karin wickström red sin andra msvb2 på quinton och lotsade igenom honom på ett föredömligt sätt och belönades med 63%. det kommer bli så bra med mer rutin och styrka!! fågelbros div iii lag kom 5 i första deltävlingen, grattis till bra prestationer =) grattis till era framgångar, jag är stolt tränare! anna-karin och quinton //moa 5 625 comments posts navigation older posts → kalender juni 2018 m t o t f l s « jan 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ur ridsporten vill "hästens hälsa och träning har sedan länge ansetts viktiga för att nå framgång i vår sport. numera läggs allt mer vikt vid att även ryttarna ska må bra. det är lika viktigt att utveckla människan som hästen." följ mig på instagram sidor kontakt om mig tjänster träningar/kurser theme by out the box

URL analysis for grodinger.com

http://www.grodinger.com/?author=1
http://www.grodinger.com/wp-content/uploads/2017/08/img_0916-e1502207449883.jpg
http://www.grodinger.com/?p=193#comments
http://www.grodinger.com/?m=201801
http://www.grodinger.com/?p=213#comments
http://www.grodinger.com/?p=218
http://www.grodinger.com/?p=233
http://www.grodinger.com/?p=230
http://www.grodinger.com/?p=236
http://www.grodinger.com/?page_id=37
http://www.grodinger.com/?p=210
http://www.grodinger.com/wp-content/uploads/2017/07/fullsizeoutput_527.jpeg
http://www.grodinger.com/?p=213
http://www.grodinger.com/?p=218#comments
http://www.grodinger.com/wp-content/uploads/2017/04/img_0555.jpg

Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: GRODINGER.COM
Registry Domain ID: 1895493762_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.ascio.com
Registrar URL: http://www.ascio.com
Updated Date: 2017-12-13T16:08:34Z
Creation Date: 2015-01-12T19:23:47Z
Registry Expiry Date: 2019-01-12T19:23:47Z
Registrar: Ascio Technologies, Inc. Danmark - Filial af Ascio technologies, Inc. USA
Registrar IANA ID: 106
Registrar Abuse Contact Email: [email protected]
Registrar Abuse Contact Phone: +442070159370
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS01.ONE.COM
Name Server: NS02.ONE.COM
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2018-02-21T16:46:27Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR Ascio Technologies, Inc. Danmark - Filial af Ascio technologies, Inc. USA

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =grodinger.com

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME grodinger.com

  CHANGED 2017-12-13

  CREATED 2015-01-12

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS01.ONE.COM 195.206.121.10

  NS02.ONE.COM 195.206.121.138

  REGISTERED yes

Mistakes

The following list shows you to spelling mistakes possible of the internet users for the website searched .